Motywacja Praktyczna

Zmiana to coś nowego, nieznanego, potencjalnie niebezpiecznego. Wyobraź sobie teraz najlepszy możliwy rezultat Twoich działań. Po co? Jeżeli wydaje Ci się, że przekonania, które obecnie posiadasz, powinny Cię wspierać, jesteś w błędzie. One mają za zadanie jedynie chronić Twoją strefę komfortu. To taki obszar, w którym zgodnie z Twoim doświadczeniem możesz funkcjonować w najmniej
stresujący sposób, na najniższym możliwym poziomie energii. Twój mózg zamiast Cię wspierać, chroni Cię przed nowymi okazjami i szansami, a wszystko rzekomo z powodu chęci zapewnienia Ci bezpieczeństwa.

Sławomir Śniegocki “Inwestuj we własny dług”

“Systematyczność nie jest jakimś moim wymysłem, ale starą i sprawdzoną receptą na sukces. Żeby dobrze opanować język obcy, potrzebna jest systematyczność. Nie wystarczy zrywać się raz w miesiącu i siedzieć cały dzień nad podręcznikiem, bo nie będzie z tego żadnych efektów. Systematyczność
polega na stopniowym wtajemniczaniu się w temat i bycie w tym temacie. W efekcie wiemy więcej, jesteśmy w atmosferze związanej z danym zagadnieniem i w sposób naturalnym wykonujemy zadania, które sobie wyznaczyliśmy. Wszelkie „zrywy” mają to do siebie, że są nieskuteczne,
nietrwałe i w zasadzie nie prowadzą do niczego.”
Patrycja Kierzkowska Motywacja dla rozsądnych